📱 INSTRUÇÕES PARA VÍDEO SELFIE
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Veja como gravar o seu vídeo para ficar ótimo no programa:
Use o telemóvel na vertical (em pé).
Escolha um local silencioso e com boa luz (luz natural é o ideal).
Mantenha o telemóvel estável, apoiado numa superfície se possível.
Fale com clareza e olhe para a lente da câmara, não para o ecrã.
O vídeo deve ser curto e sentido (entre 30 e 60 segundos).
Envie o vídeo por WhatsApp, WeTransfer ou email contameshow@gmail.com quando estiver pronto.
Se precisar de ajuda, estamos disponíveis para apoiar!
